苦瓜應該連著瓜瓤一起吃! 食療秘方

苦瓜應該連著瓜瓤一起吃!

俗話說“良藥苦口”,苦瓜雖然苦,但富含大量對身體有益的營養元素,除維生素C以外,還包括膳食纖維、鉀、鈣等,是緩解暑熱的絕佳良藥。 苦瓜里的維生素C含量是西紅柿的5倍。不過比起苦瓜果肉更厲害的是苦瓜瓜瓤...
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當心:帶魚和南瓜同食會引起中毒 食材生克

當心:帶魚和南瓜同食會引起中毒

帶魚和南瓜同食會引起中毒 帶魚具有暖胃、潤膚、補氣、養血以及強心補腎、舒經活血、消炎化痰的功效。 但你是否知道和帶魚相宜和相克的食物有哪些嗎? ★帶魚相宜食物搭配和功效: 1、豆腐:營養全面 2、苦瓜...
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