盡管花生過敏似乎很常見，但根據美國NIH的調查，只有0.6%的人對花生過敏。英國的數據是1.3%，這個數字和美國自我報告的花生過敏數據1.4%非常接近。在流行病學調查和自我報告之間存在著一倍以上的差距...

洋蔥和蜂蜜千萬不用一起食用，會傷害眼睛！ 洋蔥具有散寒、健胃、發汗、祛痰、殺菌、降血脂血壓血糖、抗癌的食療作用。常食洋蔥可以起到穩定血壓，防止流行性感冒的功效。 但你是否知道和洋蔥相宜和相克的食物有哪...

請注意：苦瓜不能和豆腐同食哦，否則容易引起結石。 苦瓜有消暑清熱解毒、降低血糖、提高身體免疫力的功效，對治療痢疾、眼結膜炎有很好的食療作用。 但你是否知道和苦瓜相宜和相克的食物有哪些嗎？ ★苦瓜相宜食...

菊花和雞肉同食容易中毒，請不要一起吃！ 菊花有平肝明目，清熱、消咳止痛的功效，可用于頭暈目眩，熱感冒、咳嗽等病癥。還對高血壓有很好的輔助療效。 但你是否知道和菊花相宜和相克的食物有哪些嗎？ ★菊花相宜...

喝酒時千萬不能吃桃子，會導致頭暈嘔吐、心跳加快！ 桃子具有補心、解渴、生津之功效，桃子含有較多的有機酸和纖維素，能促進消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增加食欲，促進消化。 但你是否知道和桃子相宜和相克的食...

豆腐和韭菜同食能治療便秘哦！很靈的！ 豆腐能生津潤燥、清熱解毒、和脾胃、抗癌。還可以降低血鉛濃度、保護肝臟、促進身體代謝。豆腐中豐富的打斗卵磷脂有益于神經、血管和大腦的發育成長。 但你是否知道和豆腐相...

吃貨提醒：黃豆芽不能和皮蛋一起吃哦，會導致腹瀉！ 黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、消腫、祛黑痣、潤肌膚、防止牙齦出血及心血管硬化和降低膽固醇的功效。 但你是否知道和黃豆芽相宜和相克的食物有哪些嗎？ ★黃...

獼猴桃和薏仁一起吃，能抑制癌細胞的生長！ 獼猴桃有生津解熱、止渴利尿、滋補強身的功效，還有養顏、提高免疫力、抗癌、抗衰老、抗腫消炎的作用。 但你是否知道和獼猴桃相宜和相克的食物有哪些嗎？ ★獼猴桃相宜...

菠菜千萬不能喝韭菜一起吃哦，否則會腹瀉！ 菠菜具有促進腸道蠕動的作用，利于排便，對痔瘡、慢性胰腺炎、便秘等具有很好的食療作用，還能夠促進生長發育、增強抵抗力、延緩衰老的作用。 但你是否知道和菠菜相宜和...

這兩樣不能吃哦---蓮子和豬肚同食容易中毒！ 蓮子具有補脾止瀉、易腎澀精、養心安神的作用。還有促進凝血、維持肌肉的伸縮性和心跳節律等作用。 但你是否知道和蓮子相宜和相克的食物有哪些嗎？ ★蓮子相宜食物...

鱈魚味美，對跌打損傷、便秘、燒傷、子宮頸炎都有一定的食療效果。鱈魚還含有大量的胰島素，對糖尿病有輔助功效。 但你是否知道和鱈魚相宜和相克的食物有哪些嗎？ ★鱈魚相宜食物搭配和功效： 1、咖喱：易消化且...

你一定不知道生菜和鴨血同食會傷脾胃吧！來看看怎么回事？ 生菜因為其葉子中含有萵苣素，所以味道有點苦，但生菜具有鎮痛催眠、降低膽固醇等功效，還有利尿和促進血液循環的作用；還含有大量的膳食纖維，也可用于減...

黃瓜和花生同食會引起腹瀉！ 黃瓜具有除濕、利尿、降脂、鎮痛、促消化的很好作用。尤其是黃瓜中所含有的纖維素能夠促進腸內腐敗食物的排泄，其所含的丙醇、乙醇和丙醇二酸還能抑制糖類物質轉化為脂肪。 但你是否知...

海帶和黑木耳同食能排出人體毒素！你一定要吃哦！ 海帶能化痰、清熱、降血壓、防治夜盲癥、維持甲狀腺正常功能，還有輔助抑制癌癥的作用。 但你是否知道和海帶相宜和相克的食物有哪些嗎？ ★海帶相宜食物搭配和功...

當心：鯉魚和酸菜同食會引起消化道癌腫 鯉魚具有健胃、滋補、催乳、利水等功效，男性吃還有健脾益腎、止咳平喘的輔助功效。鯉魚眼睛有黑發、明目的功效，鯉魚還能減低膽固醇。 但你是否知道和鯉魚相宜和相克的食物...

鴨蛋和銀耳同食可以治療咽喉干燥，很有用哦！ 鴨蛋具有滋陰清肺的功效，對喉痛、牙痛、熱咳、胸悶等有很好的食療作用。 但你是否知道和鴨蛋相宜和相克的食物有哪些嗎？ ★鴨蛋相宜食物搭配和功效： 1、百合：能...

炒芹菜絕不能放醋哦，否則會傷牙齒！ 芹菜具有清熱消腫，涼血止血的作用，對高血壓、頭痛、頭暈、婦女月經不調、淋巴結節有很好的食療作用。 但你是否知道和芹菜相宜和相克的食物有哪些嗎？ ★芹菜相宜食物搭配和...

心血管病人：胡蘿卜和菠菜一起炒著吃，能預防中風哦！ 胡蘿卜有健脾開胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、止咳的食療功效，對于腸胃不適、便秘、性功能低下、百日咳有很好的食療作用。 但你是否知道和胡蘿卜相宜和...

肉食動物們注意：牛肉不能和鯰魚同食，會中毒！ 牛肉補脾胃、益氣血、強筋骨、對脾胃虛弱、水腫、腰膝酸痛、久病體虛、頭暈目眩等有很好的食療作用。 但你是否知道和牛肉相宜和相克的食物有哪些嗎？ ★牛肉相宜食...

香蕉千萬不能和酸奶一起食用，會產生致癌物質！ 香蕉有清熱、通便、解酒、降血壓、抗癌的功效。香蕉中的鉀能降低身體對鈉鹽的吸收，所以有很好的降血壓的作用。香蕉的纖維素還可使大便軟化松軟，易于排出，對便秘患...

橙子和黃酒同食，可以治療乳腺炎，婦女要多吃哦！ 橙子具有化痰、健脾、溫胃、助消化、增食欲、降低血脂的功效，常吃橙子有助維持大腦活力。 但你是否知道和橙子相宜和相克的食物有哪些嗎？ ★橙子相宜食物搭配和...

美女注意：鵪鶉蛋不能和香菇、豬肝同食，臉上會長黑斑。 鵪鶉蛋具有強筋健骨，補氣益氣、除風濕的功效，為滋補食療佳品，對久病、年老體衰、氣血不足都有很好的食療作用。 但你是否知道和鵪鶉蛋相宜和相克的食物有...

這兩樣絕對不能同吃哦---核桃和甲魚同食容易中毒！ 核桃具有滋補肝腎、強筋健骨之功效，核桃還能預防動脈硬化、冠心病等疾病。核桃還能潤澤肌膚。 但你是否知道和核桃相宜和相克的食物有哪些嗎？ ★核桃相宜食...

鯰魚和菠菜同食能有很好的減肥效果 鯰魚不僅含有豐富的DHA，還能夠為兒童的大腦神經系統發育提供豐富的營養，鯰魚還含有人體必需的各種氨基酸，具有滋陰開胃，催乳利尿的功效。 但你是否知道和鯰魚相宜和相克的...

你不知道吧：西瓜不能和羊肉同食，會引起腹脹、腹瀉、腹痛。 西瓜具有清熱解暑、降壓美容、利水消腫等功效。西瓜還具有平衡血壓、調節心臟功能等食療作用。 但你是否知道和西瓜相宜和相克的食物有哪些嗎？ ★西瓜...

葡萄和白蘿卜不能一起食用，因為會損傷甲狀腺！ 葡萄具有滋肝補腎、養血益氣、強壯筋骨、健腦養神的功效。葡萄還能有助消化，保護心血管系統等功能。 但你是否知道和葡萄相宜和相克的食物有哪些嗎？ ★葡萄相宜食...

神奇減肥食譜：綠豆芽和韭菜一起炒著吃就可以 綠豆芽具有清暑熱、通經脈、解毒的功效，還有消腫、美肌膚、降血脂、軟化血管的作用。 但你是否知道和綠豆芽相宜和相克的食物有哪些嗎？ ★綠豆芽相宜食物搭配和功效...

喜歡喝魚湯的看過來：草魚和豆腐煮湯能增強人體免疫力！ 草魚煮的魚湯具有暖胃平肝、祛風祛濕、降壓、鎮咳的功效，草魚還能增強體質，延緩衰老，預防乳腺癌。 但你是否知道和草魚相宜和相克的食物有哪些嗎？ ★草...

沒胃口時，燒雞肉加幾片檸檬，可以增進食欲哦！ 雞肉具有健脾益氣、補精填髓、益五臟、補虛損、強筋健骨的功效，雞湯還有助于提高身體免疫力，還能緩解感冒引起的鼻塞、咳嗽等癥狀。 但你是否知道和雞肉相宜和相克...