小妙招：茼蒿菜和雞蛋一起炒著吃，能幫助吸收維生素A

小妙招：茼蒿菜和雞蛋一起炒著吃，能幫助吸收維生素A。

茼蒿菜具有平肝補腎的作用，對失眠多夢、痰多咳嗽、腹瀉等有很好的食療效用。

但你是否知道和茼蒿菜相宜和相克的食物有哪些嗎？

★茼蒿菜相宜食物搭配和功效：
1、雞蛋：能幫助吸收維生素A
2、蜂蜜：能潤肺止咳
3、豬心：能開胃消食，降壓補腦
4、粳米：能健脾養胃

×茼蒿菜相克食物搭配和影響：
1、醋：會降低菜的營養價值
2、胡蘿卜：會破壞維生素C
3、柿子：會傷胃

所以，茼蒿菜雖然有很好的平肝補腎的功效，但在搭配上一定要看清楚再吃哦！

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